0грн.
Зробити замовленняЯк проводити масаж бамбуковим віником?
Як правильно проводити масаж?
Банний масаж таким віником ми запозичили у японців і креольців, хоча найперші дотики бамбуковими паличками заради оздоровлення сталися на території Африки. Японці ж масажували бамбуковим віником своїх воїнів після боїв – щоб організм швидше відновився, а російські знахарі ще кілька століть тому лікували своїх хворих постукуванням довгими трісками прямо у лазні.
Від цих дій людина впадала в глибоку релаксацію та оздоровчий сон. У цьому й відповідь, як правильно паритися бамбуковим віником, — обережно й не поспішаючи з певним настроєм, як на Сході.
Попутно з банним масажем бамбуковим віником ви можете використовувати такі ефірні олії:
- При слабкості м'язів – 50 мл кукурудзяної олії та ефірні: 10 крапель лимонної + 5 крапель коріандру + 5 крапель соснової.
- При слабкому тонусі всього організму – 50 мл персикової олії та ефірні: 10 крапель розмаринової + 5 крапель лимонної + 5 крапель м'ятної.
- При судомах та спазмах – 50 мл лляної олії та ефірні: 5 крапель кипарису + 5 крапель евкаліпта + 5 крапель лаванди + 5 крапель шавлії.
- При гострих болях – 50 мл оливкової олії та ефірні: 5 крапель евкаліптової + 5 крапель лимонної + 5 крапель ялицевої + 5 крапель лавандової.
Багатьох також цікавить, як використовувати бамбуковий віник як антицелюлітний засіб. Все просто! Заздалегідь приготуйте до нього масажне масло: додайте до мигдального, кокосового або оливкового в кількості 50 мл по 6 ефірних крапель герані та кипарису, по 2 краплі лимона та грейпфрута та по 3 краплі лаванди та розмарину. Отже, перейдемо безпосередньо до самої техніки.
Перед масажем бамбуковим віником необхідно рухами, що розтирають, за допомогою масла розігріти тіло людини. Це розминають, погладжують і вібраційні рухи рук. Далі - вже безпосередній масаж бамбуковим віником, який в умовах парної буває різних видів:
Креольський масаж – у ритмі танцю!
Тут постукування та розтирання виконуються під ритм певної музики, а вона підбирається з якоюсь оздоровчою метою. Зазвичай музика релаксуюча та приємна.
Сам масаж виконується легкими ударами по тілу, схожими на дріб: до 100 ударів за хвилину, а масажне масло забезпечує плавний рух усіх паличок віника по шкірі, одночасно виявляючи свою лікувальну зволожуючу дію. Нерідко масаж бамбуковим віником поєднують з медовим антицелюлітним масажем, особливу увагу приділяючи опрацюванню стегон і сідниць.
Давньосамурайський масаж – розпалюємо кров!
Давньосамурайський масаж бамбуковим віником націлений на поліпшення кровообігу, відновлення обміну речовин, стимулювання шкіри та покращення доставки всіх необхідних мікроелементів та кисню до органів тіла. Робити цей масаж потрібно бамбуковим віником із тонких паличок довжиною від 30 см, міцно пов'язаних разом.
Такий віник добре знімає біль та напругу м'язів, а тому його добре використовувати як до розпарювання тіла у лазні, так і після. Якщо ви вирішили його застосувати до розпарювання, тоді розігрійте бамбукові палички гарячою водою, покладіть того, кому робитимуть масаж, на полиць і швидко і ритмічно поплескуйте розігрітим віником по всіх масажних лініях. З часом збільшуйте частоту і силу бавовни, але болю людина не повинна відчувати - адже це не порка.
Апресурний масаж – впливаємо на крапки!
У цьому випадку бамбуковим віником роблять погладжуючі рухи по тілу, одночасно впливаючи на потрібні точки, відповідальні за певні органи. Так лікуються навіть найстаріші захворювання.
Сам масаж бамбуковими паличками роблять практично по всьому тілу, і в умовах лазні це може бути окремою процедурою, або ж частиною якогось оздоровчого комплексу. Усього такий масаж повинен тривати від 30 до 60 хвилин при курсі 15 сеансів, а на тиждень таких потрібно проводити не менше двох.
2020-02-27 00:00:00
Коментарі: 0
Перегляди: 2122
Reviews:
